الشيكولاتة مصدر السعادة صور شيكولاتة

الشيكولاتة عشق للكثيرين وهي مصدر من مصادر السعادة يحبها الكبار والصغار على حد سواء في كافة اشكالها سواء كانت قطع او مشروب او تزين بها الحلوى

الشيكولاتة والسعادة

تحتوي الشوكولاتة على كميات قليلة من الحمض الأميني تريبتوفان، الذي يزيد إفراز هرمون سيروتونين في الجسم وهو من أهم هرمونات السعادة.

ويمكن لهذا أن يربط الشوكولاتة بالسعادة علميا، لكن تربتوفان يوجد بوفرة في أنواع أخرى من الأغذية مثل لحم الطيور خاصة الديك الرومي- الأسماك واللحوم-البيض-المكسرات-الألبان، وهي مصادر صحية بشكل أكبر.

كما أشارت بعض الدراسات لوجود بعض العناصر الأخرى مثل فينايل إيثيل الانين وثيوبرومين كسبب لمشاعر السعادة التي يمكن أن ترتبط بتناول الشوكولاتة.

لكن الحقيقة التي تؤكدها المواقع الطبية المتخصصة أن مشاعرنا نحو الشوكولاتة هي ما توجه سلوكنا معها، فنحن دوما نربطها بالمكافأة